Устранение препятствий для Истинного дыхания
Автор: Цзе Кун
Находясь в развитии дыхания, важно учитывать и устранять препятствия, мешающие развитию Истинного дыхания. Важно восстанавливать и функции внешнего дыхания, участвующие в подготовке внутреннего дыхания и ограничивающие наши внутренние возможности. Устранение препятствий — это освобождение как от внешних, так и от существующих внутренних барьеров. Это также и процесс восстановления, который затруднен нашей постнатальной активностью. Следует устранять застои в сознании, желудке, легких — во всем, что вовлекается в процесс дыхания. Пока мы не уберем барьеры, мешающие осваивать Черепашье дыхание, мы не сможем продвигаться на этом пути.
Link: