Премахване на препятствията пред истинното дишане

Автор: Дзие Кун

Веднъж навлезли в процеса на развиване на дишането, е важно да вземаме предвид и да отстраняваме пречките за развиване на Истинното дишане; да възстановяваме и функциите на външното дишане, които участват в подготовката за вътрешно дишане и които ограничават собствените ни вътрешни възможности.

Отстраняването на препятствията представлява процес на освобождаване както от външните, така и от наличните вътрешни бариери. Освен процесът на възстановяване е затруднен от постнаталната ни активност. Би трябвало да премахнем и застоя в съзнанието, в стомаха, в белите дробове – във всички въвлечени в процеса на дишане органи и системи. Докато не отстраним бариерите, които ни пречат да усвояваме Дишането на костенурката, няма да успеем да се придвижим нататък.