Анатомия тайцзи-цюань. Часть первая: настройка

Анатомия тайцзи-цюань. Часть первая: настройка

Цена: 1 200 

Канал «Алхимия» Группа «Даосская алхимия»

Начиная заниматься тайцзи-цюань, мы должны заложить основу для следующих шагов, что по традиционной китайской терминологии называется «разбудить пять тигров». Первый тигр — это сознание, второй — дыхание, третий — ноги, четвёртый — поясница, а пятый тигр — это живот.

Комплекс, представленный в фильме, направлен на раскрытие и выстраивание базовых принципов работы в тайцзи-цюань, без которых дальнейшее продвижение в освоении данного искусства становится невозможным. Важным аспектом комплекса является понимание правильной работы опорно-двигательного аппарата и взаимодействие с пятью базовыми опорами тела — как в покое, так и в движении.

Для освоения комплекса не требуется специальной подготовки. Данная техника является необходимой частью для освоения второй части «Анатомии тайцзи-цюань» — «Синхронизация», связанной с проработкой данных принципов в движении.

Продолжительность фильма: 1 ч 21 мин.

 

Покупка

После проведения платежа Вы получите безлимитную ссылку на страницу просмотра и пароль, который необходимо ввести в соответствующее поле для загрузки плеера. При необходимости Вы можете скачать фильм на свой компьютер в формате .mp4, используя специальную ссылку.

Ссылка и пароль отображаются на странице успешного платежа, дублируются электронным письмом, а также постоянно доступны в Вашем личном кабинете (если он был создан до завершения покупки).

В создание обучающего видео вкладывается немалый труд, видео является интеллектуальной собственностью автора и не подлежит дальнейшему распространению.

Видео

  • Анатомия тайцзи-цюань. Часть первая: настройка

Другие видеозаписи

Обратите внимание на онлайны

ЛК Ваша корзина