Багуа-чжан

Багуа-чжан («Ладонь Восьми Триграмм») — даосская внутренняя практика, в основе которой лежит матрица знаний пространства, запущенная со времён легендарного китайского императора Фу Си (Fu Xi, 2852—2738 до н. э.). Эта система метафизических знаний впоследствии развилась в алхимические знания благодаря Чэнь Туаню (Chen Tuan). Это искусство прошло путь через созерцание триграмм и даосский ритуал, пока не выкристаллизовалась в систему багуа-чжан.

Основание и открытие миру метода багуа, познаваемого ладонями, связанно с личностью Дун Хайчуаня (Dong Hai Chu Аn). Он же является и признанным основателем именно психофизической системы (алхимической системы) багуа, которая позволяет понимать багуа-чжан как истинную внутреннюю традицию и развивать внутреннюю энергию.

Дун Хайчуань представил систему багуа-чжан в идее восьми ладоней, а именно «вращения ладоней по восьми триграммам», где каждая «ладонь» — это своя линия, и все они в совокупности представляют полную концепцию «И-Цзин»:

• Ци-цзин. Кунь
• Ци-шэнь. Чжэнь
• Цзин-ци. Кань
• Цзин-цзин. Дуй
• Цзин-шэнь. Ли
• Шэнь-ци. Гэнь
• Шэнь-цзин. Сюнь
• Шэнь-шэнь. Цянь

Даосы воспринимали эти восемь видов энергий как часть единой гармонии, как её выражение. Кроме того, система развивала большую мощь и огромную скорость перемещения. Однако она никогда не рассматривалась даосами как боевое искусство. К этому следует относиться как к естественному проявлению возможностей энергии и духа.

Программа

• Выстраивание шага: квадрат в квадрате, круг в квадрате
• Формирование усилий в статике: алхимический и матричный круг
• Активация поясницы

Рекомендуем для подготовки

Алхимия багуа. Часть первая: восстановление
Алхимия багуа. Часть вторая: подготовка
Алхимия багуа. Часть третья: настройка
Алхимия багуа. Часть 4: искусство внутреннего сцепления
Цзе Кун. Запись программы «Учение о гармонии. Багуа-чжан»