Концентрация

Автор: Цзе Кун

Программа интегрального развития человека: медитация
Направление программы: концентрация

Развитие концентрации является определенным медитативным усилием, исходящим из познания и понимания внешних задач и внутреннего напряжения мозга.

Это важнейшее практическое искусство в работе с мозгом мозга, без которого невозможно постигать глубины практики.