Тайцзи-цюань. Принцип Шелковой нити

Шелковая нить (taiji chan si gong) — это важнейший принцип тайцзи-цюань, отражающий практическое устройство цикла Инь-Ян.
Свое название эта практика получила в честь тутового шелкопряда, чьи движения внешне напоминают движения данной техники. Принцип выполнения Шелковой нити лежит в основе выполнения всех форм тайцзи Чэнь, она является тем самым «фирменным» ключом и знаком тайцзи, который определяет характерную спиральную основу всех движений.
Чему мы обучаемся в Шелковой нити?
Первая задача: движение должно активизировать энергию, а не просто проявлять ее. Иначе не будет достигнута возвратность ци. Следовательно, не будет познано преобразование. На этом построена геометрия, синхронизация и алхимия движения. Чтобы энергия ци изменилась, ее следует утончить. Для этого и создано правило восьми шагов, или Шелковая нить, приводящая к познанию геометрии движения.
Вторая задача: понимание функциональности движения: что, как и почему питает движение и его устойчивость. Проявление ци — это усвоение, поглощение энергии, что является базой к следующему ходу (ходу преобразования). Так как ци — ничто без понимания его мерности, или без энергетического воспитания, обучающего сознание корреляции с энергией. Чтобы вскармливать внутреннее, его следует познать.
Изучение Шелковой нити требует поступательности, сначала изучаются первые три последовательности, где выстраивается база: работа ног, их связь с животом и опора на поясницу. В программе курса разберем основные ключи в построении положения, как передавать усилие в движении и как задачи Шелковой нити реализованы в форме тайцзи-цюань.
Программа
- Общая подготовка девяти сосудов тела
- Семь последовательностей Шелковой нити (ознакомительно)
- Выстраивание усилий сосудов ног (бедра, колени, стопы) для реализации задач Шелковой нити (в статике и в динамике)
- Проработка усилия поясницы (в статике и в динамике)
- Детальный разбор первых трех последовательностей Шелковой нити
— первая последовательность направлена на увязывание ног
— вторая — на соединение ног с животом
— третья — формирование опоры на поясницу - Настройка целостной работы тела в Шелковой нити
- Выполнение короткой формы тайцзи-цюань и I части лаоцзя через призму первых трех последовательностей Шелковой нити
- Ответы на вопросы
Условия участия
- Для практики понадобится 1,5—2 метра свободного пространства для движения.
Внимание!
Промо-код 10% всем участникам открытого занятия «Всемирный день тайцзи-цюань и цигун», которое пройдет 24 апреля в 10:00 МСК. Ссылка на встречу в zoom опубликована в Телеграм-канале ИНБИ. Промо-код придет вам на почту после проведения мероприятия.
Расписание
Курс состоит из 8 занятий:
вторник | 05:30—06:30 | занятие на отработку |
четверг | 19:00—20:00 | занятие на изучение нового материала. За 10 мин до и после практики настройка на задачу и ответы на вопросы. |
- Время трансляций указано московское.
Рекомендуем
Запись семинара ЧОМа «Тайцзи-цюань. Великое знание толчется в ступе» Шесть формул Лао Цзя
Видео
Программы
-
В корзину3 000 ₽
-
В корзину31 мая 2022 05:30—06:30 МСКМастер: Александр Гусев500 ₽
-
В корзину2 июня 2022 19:00—20:00 МСКМастер: Александр Гусев500 ₽
-
В корзину7 июня 2022 05:30—06:30 МСКМастер: Александр Гусев500 ₽
-
В корзину9 июня 2022 19:00—20:00 МСКМастер: Александр Гусев500 ₽
Как принять участие
- Предварительно установить программу Zoom на компьютер и/или приложение Zoom на телефон.
- Оплатить программу. По факту оплаты на ваш e-mail поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
- Пожалуйста, проверяйте корректность указанных данных! Если эл. адрес указан неверно, вы не сможете получить данные на вход.
- Если вам не пришло письмо с паролем на вход в конференцию, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Доступ также можно запросить в группе телеграм ЧОМ & ИНБИ online: техподдержка, приложив подтверждение оплаты.
- Просим подключиться за 5 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.
- Если вы пропустили онлайн-занятие, то по вашему запросу на почту adm@inbi.ru администратор вышлет ссылку для просмотра, активную в течение суток после трансляции. При запросе просьба прикладывать подтверждение оплаты.