Самотерапия цветом. Фиолетовый
Так же, как в мире наших ощущений цвета являются интервалом между незримыми светом и тьмой, так и в мире наших чувств мы имеем внутреннюю радугу, которая рождается между внутренним светом и внутренней тьмой… именно в эту сферу мы вступаем, когда имеем дело с цветом, ибо цвет и чувство — две стороны одной медали.
Л. Коло Д’Эрбо
Начинаем последний курс двухгодичного блока занятий по самотерапии цветом в структуре чакральных мандал. Чтобы вы успели разобраться в теме, осмыслить знания и настроиться на структуру мандалы сахасрары, мы решили увеличить завершающий онлайн-курс на три занятия.
На итоговом курсе нас ждет погружение в мистические и магические оттенки фиолетового цвета: лиловые, лавандовые, сиреневые, малиновые, виноградные, цикламеновые, аметистовые… На занятиях вы понаблюдаете за собой: какой вы в фиолетовом цвете?
Медики и психологи говорят, что фиолетовый цвет влияет на здоровье, эмоции и сознание:
- оказывает тонизирующее действие на головной мозг и глаза;
- полезен при усталости и боли в глазах;
- способствует выработке гормонов радости (эндорфинов), мелатонина;
- поддерживает иммунную систему;
- успокаивает расшатанные нервы;
- помогает эмоционально неустойчивым людям обрести баланс.
Органы, на которые воздействует фиолетовый цвет: нервы, железы (прежде всего, гипофиз), лимфатическая система.
Каждая чакра помогает нам раскрыть ту или иную способность и связана с определенной стихией. Первая чакра отвечает за выживание, стихия — земля. Вторая чакра — сексуальность, стихия — вода. Третья — воля, ее стихия огонь. Четвертая — любовь и равновесие, ее стихия воздух. Пятая — коммуникация и звук. Шестая — интуиция и свет. И, наконец, седьмая чакра, которую мы и будем изучать на этом курсе, отвечает за осознанность и знание, ее стихия — мысль, неизмеримая сущность, первая и чистейшая манифестация великого поля сознания вокруг нас. Именно с помощью этой чакры мы получаем доступ к бесконечному объему информации.
Ассоциации на конкретный цвет всегда противоречивы и индивидуальны. Фиолетовый завораживающий и красивый, но в то же время грустный и коварный… По результатам исследований колориста Фабера Биррена выделены четыре типа ассоциаций на цвета. Вот что ассоциируется с фиолетовым.
Общее представление: глубокий, мягкий, атмосферический.
Умственные ассоциации: прохлада, туман, темнота, тень.
Объективные ассоциации: достойный, помпезный, грустный, мистический.
Субъективные ассоциации: одиночество, депрессия.
Приглашаем вас проработать этот цвет в структуре мандалы седьмой чакры — сахасрары, или коронной чакры, — на онлайн-семинаре с Иреной Жучкиной.
Для кого будет полезен этот курс?
- Кто не знает, как работать акварельными красками.
- Кто боится цвета.
- Кто не знает, как смешивать цвета и получать различные оттенки.
- Кто хочет перезагрузить свой мозг и выстроить намерение, найти путь, получить ответы на свои вопросы.
- Кто нуждается в свидании с собой.
- Кто стремится почувствовать себя творцом.
- Кто желает нарисовать собственную мандалу седьмой чакры.
За курс из 13 занятий вы научитесь строить мандалу чакры сахасрара, выполните ее в чёрно-белом и цветном варианте. Создадите собственные мандалы с чистого листа в потоке подсознания. Узнаете, как смешивать фиолетовый цвет и создадите палитру оттенков акварельными красками. Почувствуете его вибрации на себе. Проанализируете ваши цели, эмоции, чувства и отклик в теле.
Программа
- Работа над мелкой моторикой и чёткостью линий
Освоение узоров, танглов - Знакомство с техниками рисования акварельными красками: лессировка, отмывка, смешивание
- Построение двух мандал в чёрно-белом варианте:
◊ учебная, формат А4;
◊ Сахасрара, формат А3. - Создание трёх мандал в фиолетовых оттенках:
◊ учебная, формат А4;
◊ чакра сахасрара «Тысяча лепестков», формат А3;
◊ Индивидуальная под запрос в геометрии мандалы сахасрары, формат А3
Рекомендуем
- Уединиться, чтобы никто не отвлекал минимум 2 часа
- Отключить все гаджеты
- Зажечь свечи и благовония
- Приготовить любимый напиток, рекомендуем китайский чай или мате
- Включить медитативную музыку
Необходимые предметы
- Линеры чёрные, с толщиной линии 0,4; 0,8; 1,15 (водостойкие)
- Кисть синтетическая или колонок № 4 (плоская); №5 (круглая); №8 (круглая)
- Акварельные краски 16 цветов («Сонет», «Ленинград»)
- Циркуль обычный и для линера («козья ножка»)
- Ластик или клячка
- Акварельная бумага А3 (5 листов), толщина 300 г
- Акварельная бумага А3 (5 листов), толщина 200 г
- Писчая бумага А4 для «шпаргалок»
- Простой карандаш с твёрдостью грифеля HB
- Бумажные полотенца
- Линейка до 30 см и прямоугольный треугольник
- Ножницы
- Баночка для воды
- Палитра
Как принять участие
- Предварительно установить программу Zoom на компьютер и/или приложение Zoom на телефон.
- Оплатить программу. По факту оплаты на ваш e-mail поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
- Если вам не пришло письмо с паролем на вход в конференцию, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Доступ также можно запросить в группе телеграмм ЧОМ & ИНБИ online: техподдержка, приложив подтверждение оплаты.
- Просим подключиться за 10 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.
Рекомендуем
- Подписаться на телеграм-канал INBI.
- Подписаться на поддерживающую группу в телеграм для занимающихся Медитативное рисование. Онлайн и живые встречи
- Параллельно с этим курсом заниматься телесными практиками
- Фиксировать всё новое. Если становится страшно или вы испытываете дискомфорт в каком-то цвете, неприятные ощущения в теле — поговорите со своим психологом и найдите причину страха.