Дыхание. С чего начать?

Автор: Цзе Кун

С чего надо начинать, когда мы задумываемся о работе с дыханием? Во-первых, следует понимать, что дыхание предопределено всеми процессами, которые происходят в нашем теле. И, как правило, наше дыхание имеет блокировки, созданные как посредством самого дыхания, так и посредством нарушений пренатальной или постнатальной природы.

Механизм дыхания человека закладывается уже на пренатальном уровне, и многое определяется тем, как зародыш дышал, находясь в утробе матери, что, в свою очередь, зависит от качества дыхания, питания и работы мозга матери в период, когда она вынашивала ребенка. В зависимости от качества энергии матери формируется усилие, связанное со спинным мозгом эмбриона. Если усилие сосредоточено в верхней части позвоночника, то дыхание больше питает мозг, в средней части — дыхание питает эмоции и чувства, в нижней части — жизненность, брутальность.

Соответственно, уже по характеру общения мы можем говорить, какой принцип дыхания заложен у людей, поскольку пренатальный уровень определяет ритм дыхания и, собственно, нашу жизненную программу.