Цигун Истинной возвратности

Автор: Цзе Кун

Построение Истинной возвратности — это практика формирования Истинного тела, способ понимания тела как сосуда, наделенного функциями развития.

Для Истинного тела требуются условия возвратности энергии. Тело не может пониматься как Истинное, если в нем не выстроены необходимые аспекты практического пути. Для Истинного тела характерны три функции:

• Функция объединения
• Функция гармонизации
• Функция сосредоточения

Но также для тела требуется дополнительный источник энергии. И возвратность энергии — это важнейшая функция тела, основанная на законах построения тела посредством элемента Вода.

Физическое, или видимое тело (xing) имеет форму, где может развиваться дао. Практика цигун Истинной возвратности (дяньдао-цигун, Dian Dao Qi Gong) учит осваивать природу тела, а не просто принимать его к рассмотрению.

Задача цигун Истинной возвратности — отрегулировать дыхание сердца, для чего требуется поменять усилие в теле, или «перевоспитать мать» (триграмма Кунь). Чтобы изменить тело, важно взять во внимание его природу Инь, то есть конечность. Поэтому в основе идеи цигун Истинной возвратности лежит алхимическая даосская концепция «освобождения от трупа». Согласно этой концепции, тело важно поддерживать в законах вызревания в любом возрасте. Познание возвратности энергии включает и базовое умение втягивания семени, что создает возможности для практики.

Цигун Истинной возвратности представляет собой самостоятельную практику и также является должной подготовкой для освоения дыхания ци, питания ци, движения ци и мышления ци.

Практикуя цигун Истинной возвратности, мы формируем союз энергии, тела и сознания. Поскольку практикующие имеют различия во врожденной природе (бинсин, Bing Xing), в физической форме (синти, Xing Ti) важно опереться на процесс, который объединяет все внутренние даосские практики — процесс возвратности энергии.

В любых даосских практических методах (гунфа, Gong Fa) возвратность энергии — это основа внутренней работы. На этом строится и основа гармонизации. Внутренним традициям присуще стремление к текучести, чтобы энергия не была спутана.

Вообще, изначально данная практика понималась как искусство получения Золотого эликсира для женщин (нюй-цзиньдан цзюэ, Nü jindan jue), но со временем она стала важным инструментом мужского развития, поскольку способствует успокоению и очищению духа, а также усиливает циркуляцию энергии.

Обучаясь возвращать энергию, познавая ее движение и ее покой, мы учимся подчинять ее. Цигун — это поиск семени, поиск энергии цзин во внутреннем. Нельзя искать цзин во внешнем, где она разваливается на Инь-ци и Ян-ци.