Бигу

Автор: Цзе Кун

Бигу (Bi Gu, 辟谷) — даосская техника отказа от еды, основанная на пяти условиях внутреннего питания тела:

• Питание. Умения взаимодействовать с энергией принимаемого внешнего снадобья.
• Упражнения, внутренняя работа в них.
• Формирование и питание внутренним снадобьем.
• Дыхание. Уменьшение зависимости от дыхания или вырабатывание внутреннего дыхания.
• Работа мозга.

Самое глубокое питание в искусстве бигу связанно именно с мозгом (с питанием посредством работы мозга) и внутренним звучанием (нахождением в определенной тональности, связанной с предыдущими четырьмя способами). В данном искусстве все строится на искусстве концентрации, то есть бигу — это определенная работа сознания, состоящая из пяти уровней.

Следовательно, бигу — это искусство питания мозга, приводящее к независимости от питания грубой энергией. Это не отказ от пищи как таковой, а переход на умение генерировать энергию, которая питает наше тело. Также это понимается как питание пяти зернами энергии, каждое из которых есть усилие напряжения.

Освоение этого искусства требует последовательного алгоритма действий, так как неправильно настроенный мозг не только препятствует необходимому поступлению энергии в тело, но и, самое главное, препятствует ее усваиванию и преобразованию. То есть бигу — это формирование иной системы тела, основанной на зацикленности работы сосудов, способных вырабатывать и удерживать энергию. Эти сосуды заложены в природе человека, их девять. Каждый из них в состоянии брать энергию из разных источников.