Двенадцать оттисков, объемлющих первоначало
Тема: Учение бессмертного Чан Голао
Автор: Цзе Кун
Двенадцать оттисков, объемлющих первоначало — искусство развития энергодыхания, которое связано с традицией знаний Чжан Голао (Zhang Guo Lao, 張果老). Это искусство направлено на противодействие развитию дыхания смерти и связано с двенадцатью органами нашего тела, которые важно научить владеть своим дыханием. Надо следить за тем, чтобы орган управлял дыханием ци, делая жизнь органа более энергичной, не зависящей от волн прибытия и убытия.
Энергия должна постоянно пропитывать тело органа, чтобы он мог жить в соответствии со своими потребностями и способностями питать дух шэнь. Для этого развивается энергодыхание, чтобы дыхание было чистое, способное проникать в мельчайшее и тончайшее. Органы важно учить контролировать, регулировать вдох и выдох в один момент, чтобы он мог побеждать во всех сражениях.
Органам необходимо втягивать дыхание, и тогда они реализуют высшие способности создания двенадцати ингредиентов, необходимых для киноварного поля.