Великое проникновение

Великое проникновение в практику — учение бессмертного Люй Дунбиня. Это формула осознания движения в покое, в задачу которой входит подготовка сознания к практикам, связанным с движением. Она также называется медитацией Люй Дунбиня, или медитацией тайцзи.