Интегральный массаж. Питание жизненности: бедра, поясница

Видеозаписи онлайн-программ «Интегральный массаж» из серии «Питание жизненности» дают понимание самомассажа как инструмента, позволяющего оживлять и тонировать собственное тело.

Ведущая представляет интегральный подход в практике самомассажа к диагностике, разблокировке, восстановлению подвижности и самосовершенствованию.

Видеоурок представляет собой цельное практическое занятие, позволяющее учиться выполнять интегральный самомассаж нижних пределов с акцентами на разблокировке бедер и поясницы синхронно с ведущей.

Бедра и поясница в интегральной терминологии соответствуют нижним интегральным пределам — четвертому и пятому, соответственно.

Четвертый предел — бедра. Это залог нашей уравновешенности и возможности быть вдумчивым в любой ситуации.

Пятый предел — поясница. От её состояния зависят возможности совершенствования любого движения и положения и, что естественно, качество жизни любого человека.

При интегральном подходе состояние поясницы и бедер рассматривается как зависимое от работы ног в целом, поэтому в уроке дается также базовая схема проработки первых трех нижних пределов, связанных с коленями, голенями и стопами.

О практике интегрального массажа

Интегральный массаж обладает уникальной способностью собирать и возвращать подвижность изнутри, на всех уровнях тканей. Это позволяет, обучаясь ему, приближаться к созданию не только внутреннего эффекта – молодости и легкости, но и приобретать устойчивый визуальный внешний эффект разглаживания и плотной собранности.

Процесс выполнения интегрального массажа настраивает на позитивный лад и повышает тональность, давая возможность переводить себя в иной формат самоощущения и выводить за пределы «порочного круга» проблем.

Интегральный массаж производится всем телом с приложением определенного вида физико-энергетического и ментального напряжения. Инструментом передачи напряжения может служить как кисть, пальцы рук, так и интегральный нож.

Оказываемое воздействие рассматривается как вневременное, так как массаж может иметь эффект продолжительностью от трёх-пяти дней до неограниченного времени в зависимости от глубины проникновения массажем.

Программа

• Последовательность интегрального самомассажа для разблокировки бедер и поясницы

Условия участия

• Обязательна подписка на телеграм-группу Дизайн тела для настройки на программу.

Предметы, необходимые для практики

• Интегральный нож для массажа (можно использовать самодельный); допустимо использовать круглый карандаш, деревянную палочку, неострый камень или подобный предмет. Интегральный нож (массажная палочка, резонатор) позволяет производить массажные манипуляции без необходимости укорачивать ногти или снимать маникюр. Он создает гигиеническую преграду и углубляет воздействие массажа.

Формат занятий

— длительность урока — 1 час 56 мин.
— содержание занятия в каждую из дат (26 января, 16 февраля, 23 марта) — одинаковое.

Видео: соотношение сторон 16:9, макс. качество Full HD (в зависимости от скорости Вашего интернет-соединения).

Рекомендуем

Запись онлайн-программы «Интегральный массаж. Питание жизненности: стопы, голени»
Видеозапись онлайн-программы «Интегральный массаж. Питание жизненности: колени и бедра»
Бальзам 300