Даосская йога. Искусство развития объёма Небесного соединения. Последовательность на локти

Фильм «Искусство развития объёма Небесного соединения» входит в серию фильмов по практикам развития девяти внешних алхимических сосудов: стоп, коленей, бёдер, плеч, локтей, кистей, живота, груди и головы. Работа с внешними сосудами является одним из важнейших аспектов даосской алхимии — системы знаний, направленных на совершенствование тела, энергии и сознания человека.

Сосуд Небесного соединения (локти) является основным ключом к осознанию и контролю внутреннего ритма человека, так как имеет непосредственное влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы и самого сердца. Локти являются самостоятельно развивающимся сосудом, способным вырабатывать энергию цзин — важнейший компонент для последовательной работы с энергетической структурой человека, её созданием и последующим преобразованием.

Выполнение данного комплекса также позволит усилить энергетическую связь рук с телом за счёт задействования сухожильных меридианов рук, что необходимо для достижения общей целостности тела.

Фильм снабжён необходимыми комментариями по соблюдению принципов работы с телом и вниманием.

Продолжительность фильма: 55 мин.
Аспект экрана: 3:4