Туйшоу #3

Туйшоу #3 Канал «Алхимия» Группа «The Perfect Man»

Пожалуйста, убедитесь, что вы авторизованы на сайте, до оформления заказа. Просмотр видеоурока будет доступен только зарегистрированным покупателям.

Туйшоу — традиционное направление в практике тайцзи-цюань и циньна (chin na — техника замка). Это искусство развития тела через прикладное воздействие парной работы с партнером, что позволяет реализовать восходящее и нисходящее усилие «шелковой нити», развить силу в нижней части тела, пояснице, плечах, бедрах, стопах и кистях.

В ходе занятий практикующие знакомятся с основными силами, которые находят свое выражение во всех формах практики тайцзи-цюань, туйшоу и циньна. Восемь сил тайцзи-цюань формируют реальное понимание сути этого искусства и позволяют достичь настоящего мастерства:

  • Пэн (Peng) — отражение, отталкивание;
  • Люй (Lü) — откат назад, поглощение;
  • Цзи (Ji) — сжатие, нажатие;
  • Ань (An) — надавливание;
  • Цай (Cai) — схватывание, срывание;
  • Ле (Lie) — раскалывание, расщепление;
  • Чжоу (Zhou) — действие локтем;
  • Као (Kao) — действие плечом.

Приступая к изучению туйшоу, необходимо прежде всего освоить четыре основные силы — Пэн, Люй, Цзи и Ань. Чтобы понять их значимость, можно выразить их смысл следующим образом:

  • Пэн — это живот занимающегося. Если живот «вскрыт», значит, можно собирать и трансформировать энергию.
  • Люй — это позвоночник занимающегося. Если позвоночник «открыт», значит, можно управлять циркуляцией энергии в своем теле.
  • Цзи — это ноги занимающегося. Если ноги «вскрыты», значит, можно «слушать» землю и удерживать свое тело.
  • Ань — это руки занимающегося. Если руки «вскрыты», значит, можно управлять принципами и правильно воспринимать четыре силы.

Эти принципы задействуют тело, энергию и сознание и основаны на идее физического, энергетического и ментального взаимодействия, «прилипания» к партнеру. Развитие способности глубоко чувствовать тело, энергию и сознание партнера развивает возможность предвидеть действия нападающего, прежде чем он начинает их совершать.

Со стороны практика туйшоу выглядит как процесс плавных движений руками, но в реальности это глубокое искусство взращивания внутренней силы, и в первую очередь силы ментальной.

 

Видеоурок

В рамках видеоурока технику демонстрируют ведущий Цзе Кун (Олег Чернэ) и мастер Ван Чун.

Программы

  • Продолжительность видеоурока – 1 час. Содержание урока в пределах одной даты – одинаковое для любого времени трансляции.
  • Обратите внимание, что при покупке вы приобретаете доступ к одному из указанных вариантов времени трансляции. Пожалуйста, выбирайте удобное для вас время!
  • Обращаем внимание: при пропуске онлайн-трансляций материалы в записи не предоставляются!
   

Рекомендуем

Как принять участие

  • Обращаем внимание! Покупка и просмотр видеоуроков доступен только для зарегистрированных пользователей! Пожалуйста, убедитесь, что вы авторизованы на сайте, до оформления заказа.
  • Выберите подходящее вам время трансляции урока и оплатите покупку.
  • После покупки вы получаете доступ на просмотр урока в выбранное вами время на специальной странице сайта, ссылка на которую придет вам в подтверждении заказа на e-mail и будет доступна в вашем Личном кабинете.
  • В случае возникновения затруднений просьба обращаться по адресу в группу Телеграм ЧОМ & ИНБИ online: техподдержка или по адресу adm@inbi.ru , приложив подтверждение оплаты.
Клуб ИНБИМужской роект: The Perfect One Man
ЛК Ваша корзина