Тайцзи-цюань

Необходимо научиться понимать, как улучшается практика, а не пребывать в ожидании эффекта от выполнения формы.

ЧОМ

Сегодня в мире существует разное понимание тайцзи-цюань: с позиции боевого искусства, оздоровительной гимнастики, эстетического времяпрепровождения или техники развития тела и энергии. В клубе ИНБИ отношение к данной практике основывается на ее алхимических возможностях, что связано с восстановлением правильной геометрии тела и, самое главное, развитием сознания, ментальности.

Добиться эффективности при таком подходе непросто, но именно соответствующая система создает условия для алхимического преобразования и трансформации энергии. Достижение реального результата в тайцзи-цюань опирается на следующие принципы:

• важно понимание физики и энергии движения;
• тайцзи-цюань — основа правильного движения, что способствует выстраиванию геометрии и дает возможность сделать любой вид движения практикой развития энергии;
• тайцзи-цюань — это умное делание. В современных реалиях бессмысленно просто повторять практику за мастером — нужно уметь ставить перед собой задачи и реализовывать их;
• искусство пропорции.

Огромная ценность этих знаний, дошедших до наших дней, заключается в том, как укреплять костный мозг. Процесс связан с раскрытием и выстраиванием в себе опоры на энергетическую природу цзин. Энергию, которая формируется за счет добавочного усилия и, по сути, способна преобразовывать как пространственные энергии земли (ци) и неба (шэнь), так и их соединение. Это свойство считается магическими возможностями тайцзи.

Вместе с Ван Чуном (Алексеем Хомяковым) в режиме онлайн-занятий мы будем постигать это древнее даосское искусство. Курс актуален как для занимающихся с опытом, так и для новичков в изучении.

Программа

• Шелковая нить: 1–7 последовательности; в движении
  «Шелковая нить», или «Раскручивание шелкового кокона», является базовой техникой тайцзи-цюань. Регулярное выполнение этой практики дает понимание на уровне тела и сознания основных принципов работы, которые затем раскрываются во всем многообразии форм тайцзи-цюань.
• Короткая форма Чэнь тайцзи-цюань: 13 усилий
  Путь тринадцати формул практики тайцзи-цюань никогда не выходит за пределы пропорции, независимо от того, как ориентировано ваше тело — вертикально или наклонно, влево или вправо, двигается медленно или быстро. Многое зависит от контроля положения, которое играет роль генератора и трансформатора, и здесь важно находиться в рамках постоянной циркуляции энергии.
• Форма лаоцзя: 1, 2 части
  Форма лаоцзя илу («старая форма») считается прародительской для большинства стилей тайцзи-цюань. Она также является первоосновой для изучения всех остальных форм, потому что именно лаоцзя закладывает условия для реализации внутренней работы в тайцзи-цюань.

Рекомендуем к прочтению

Великое знание толчется в ступе
Внутреннее усилие пестует форму
Великое погружение

Обучающие видео

Геометрия тайцзи-цюань. Часть 1
Запись семинара ЧОМа «Тайцзи-цюань. Великое знание толчется в ступе». Шесть формул лаоцзя
Анатомия тайцзи-цюань. Часть первая: настройка
Анатомия тайцзи-цюань. Часть вторая: синхронизация
Анатомия тайцзи-цюань. Часть третья: мера

Мы в соцсетях

• Телеграм-каналы INBI, Алхимия, группа Даосская алхимия