Анатомия тайцзи-цюань. Построение горизонтальных осей

Анатомия тайцзи-цюань. Построение горизонтальных осей Канал «Алхимия» Telegram-канал ИНБИ Группа «Даосская алхимия»

Анатомия тайцзи-цюань закладывает основу формирования геометрии тела. Изучение анатомии опирается на правильное понимание строительства мышечной и сухожильной групп и, как следствие, скелета — опоры внутренней геометрии тела.

Основой для построения геометрии тела служат внешние сосуды тела — физико-энергетические структуры, способные накапливать и изменять энергию. Сосуды формируются в месте расположения опорных сочленений в теле, это: стопы, колени, бедра, плечи, локти, кисти. Для того, чтобы из анатомического сочленения, например бедра или плеча, получить сосуд, важно добиться, чтобы энергия в этой зоне могла циркулировать в трехмерном объеме. Объем, в свою очередь, формируется из вертикального и горизонтального взаимодействия сосудов между собой.

Особенности анатомического строения человека таковы, что отсутствует прямая вертикальная опора сосудов верха тела (плечи, локти, кисти) на сосуды низа тела (бедра, колени, стопы). Мастера говорят, что это «проблема прямохождения», человек приобрел вертикальное расположение тела, но, в основной массе, получил разрыв циркуляции энергии на уровне поясницы. Именно поэтому так сложно добиться целостности движения, чтобы усилие от стоп передавалось в руки.

Проблема решается за счет целостного взаимодействия боковых вертикальных осей между собой и попеременной передачи опорных функций друг другу в горизонтальной плоскости. Иными словами, когда у сосуда нет прямой вертикальной опоры, нужно выстраивать баланс через горизонтальное взаимодействие с другими сосудами с помощью противоположно-направленного усилия. Постоянное горизонтальное взаимодействие сосудов со временем формирует устойчивые горизонтальные зацепления.

Таким образом, с помощью горизонтальных соединений, мы из плоской двухмерной фигуры получаем более сложную трехмерную структуру, с большим числом связей, а значит с большими возможностями к накапливанию и преобразованию энергии.

Программа

Выстраивание внешних сосудов тела

  • Общая подготовка сосудов: стопы, колени, бедра, живот, грудь, голова, плечи локти, кисти
  • Увязывание работы сосудов ног, поясницы и верхнего пояса (на базе 1—5 последовательностей Шелковой нити)

Построение горизонтальных соединений

  • Проработка соединения боковой оси: плечо, поясница, бедро, колено, стопа
  • Настройка взаимодействия боковых осей друг с другом через центр
  • Построение баланса в движении
    • при симметричном усилии боковых осей (на базе 1 формулы короткой формы тайцзи-цюань)
    • при асимметричном усилии боковых осей (на базе 2—9 формул короткой формы тайцзи-цюань)
  • Форма лаоцзя в задачах построения горизонтального баланса

Ответы на вопросы

Условия участия

Расписание

Курс состоит из 8 занятий по средам и субботам.

Среда 05:30—06:30 Занятие на отработку
Суббота 07:00—08:00 Занятие на изучение нового материала. За 10 мин до и после практики настройка на задачу и ответы на вопросы.
  • Время трансляций указано московское!

Проводит

Гусев Александр

Стоимость

Одно занятие 500
Четыре занятия 1800
Вся программа 3000
  • Стоимость указана в рублях.

Рекомендуем

Запись семинара ЧОМа «Тайцзи-цюань. Великое знание толчется в ступе» Шесть формул Лао Цзя

Видео

  • Геометрия тайцзи-цюань. Первая часть. Купить фильм

  • Анатомия тайцзи-цюань. Часть первая: настройка. Купить

  • ЧОМ. Лекция «Идеология двигательных практик»

  • ЧОМ. О тайцзи | Oleg Cherne on Taiji Quan

Программы

Как принять участие

  • Предварительно установить программу Zoom на компьютер и/или приложение Zoom на телефон.
  • Оплатить программу. По факту оплаты на ваш e-mail поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
  • Пожалуйста, проверяйте корректность указанных данных! Если эл. адрес указан неверно, вы не сможете получить данные на вход.
  • Если вам не пришло письмо с паролем на вход в конференцию, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Доступ также можно запросить в группе телеграм ЧОМ & ИНБИ online: техподдержка, приложив подтверждение оплаты.
  • Просим подключиться за 5 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.
  • Если вы пропустили онлайн-занятие, то по вашему запросу на почту adm@inbi.ru администратор вышлет ссылку для просмотра, активную в течение 7 дней после трансляции, приложив подтверждение оплаты.
ЛК Ваша корзина